今日の夕飯 ■材料 キムチ ニラ 豚バラ ニンニク ニラ 溶き卵 マッシュルーム 玄米 塩コショウ コチュジャン オリーブ油 キムチ 余り物で飢えを凌ぐ 豚バラの油だけでチャーハン作れるので炒めるときの追い油は不要、むしろキッチンペーパーで少しとりました。…